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                  洪澇散去勿放松,傳染病正在伺機而動!

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                  洪澇散去后3~5天,是災后防病關鍵期,以下這些注意事項,一定要牢記!


                  7月20日,暴雨襲來,讓城市遭受著前所未有的災害,河南的情況也牽動著無數中國人的心,隨后幾天,河北、安徽等地也接連發出了暴雨預警。

                  面對無情的天氣情況,我們有必要了解逃生、應急知識,當洪澇散去后,我們也不能掉以輕心,因為還有很多疾病在伺機作祟。本期網易健康《健康關注》,將為大家介紹暴雨、洪澇災害后的一些常見傳染病及預防應對方法,希望大家保護好自己,平安又健康!

                  洪澇災害散去后,常見的傳染病有哪些?

                  洪澇災害過后,最常見的傳染病是腸道類、呼吸類傳染病,另外,一些人畜共患疾病、自然疫源性疾病和寄生蟲病也容易發生。

                  (點擊查看大圖)
                  (點擊查看大圖)

                  除以上常見傳染病外,身體泡水后,這幾件事也千萬別忽視(點擊文字查看)。

                  另外,對于新冠肺炎的防范也不能放松,應繼續保持戴口罩、不聚集、勤洗手等良好習慣。關注個人及家人健康狀況,一旦發現自己或家人出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等癥狀,請立即到就近的發熱門診就診,主動、如實告知個人旅居史、活動史等,就診過程中全程佩戴口罩,盡量避免乘坐公共交通工具。

                  預防災后常見傳染病的注意事項,你需要了解

                  洪澇散去后3~5天,是災后防病關鍵期,以下這些注意事項,一定要牢記!

                  1、防止病從口入很關鍵

                  吃東西:處理食材要生熟分開、煮熟煮透;如果暫時不能保證新鮮食材供應,建議食用合格的包裝食品;不吃腐敗變質、霉變和受污染的食物;不吃被污水浸泡過的食物;不吃病死、淹死的禽畜;不吃野生的蘑菇;不生吃水產品,少吃或不吃涼拌食物;剩菜剩飯要冷藏、食用前加熱要徹底。

                  喝東西:飲用開水、瓶裝水,不喝生水;禁飲帶有顏色的、帶有異味的(余氯或臭氧等消毒劑味道除外)、呈現渾濁的水;裝水容器必須干凈,并經常倒空清洗;受污染的生活用水和飲用水,一定要進行澄清、消毒處理;取水點遠離糞便、垃圾、污水;對臨時水源一定要進行消毒。

                  2、安全后盡快清理環境

                  洪水過后,應盡快清理環境中的淤泥和垃圾,做到先清理后消毒,尤其要對受淹住所和公共廁所及時消殺,避免蚊蠅大量孳生。同時,注意經常開窗通風,保持室內干燥,勤曬衣被。

                  3、有條件時進行全面消毒

                  著雨廚具、餐具消毒:簡便易行的消毒方法是煮沸,洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸,保持15分鐘即可達到消毒目的。

                  家具、衛生潔具、辦公用品等消毒:清污后,用有效氯500 mg/L的含氯消毒劑沖洗(如84消毒液,可去商超、市場、藥店等購買)、擦拭或浸泡,作用30min,或采用200mg/L二氧化氯、1000mg/L過氧乙酸、1000mg/L季銨鹽類消毒劑作消毒處理,消毒時間15min~30min。消毒后再用清水擦拭干凈。

                  室內環境消毒:對受災的室內環境或院落內,清理環境后可用500—1000毫克/升有效氯溶液(50斤水加1瓶84消毒液)噴灑消毒30分鐘。

                  4、出現可疑癥狀及時就醫

                  密切關注自己和家人的身體情況,生活規律,避免過度勞累,隨時注意天氣變化,適時增減衣服,預防感冒,一旦出現不適,及時就醫。

                  5、盡量保持樂觀的心態

                  人經歷災害后,容易出現焦慮、抑郁、絕望等不良情緒,這都是很正常的反應,但不良情緒嚴重,會導致身體抵抗力下降甚至引起心理疾病,所以大家要盡量保持樂觀的心態,相信困難終會過去,一起面對困難,做彼此堅強的后盾。

                  大雨終會過去,洪澇也終會散去,但14億中國人會團結在一起,患難與共。愿每個人都平安、健康!

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